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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
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网友发问：
冯名雨竭诚，时时有外交，血脂偏高，皆说药吃的多了容易伤肝伤肾，思问下有莫得其他的尺度不错料理？
高血脂果然太常见了，比高血压还常见呢！
中老年一又友们大部分皆会有高血脂问题，尤其是那些时时干预外交的东说念主。
这个高血脂啊，一方面是跟着年齿增长当然会出现的，另一方面即是吃出来的。
吃太多大鱼大肉、甜食点心之类的，脾胃消化罗致不好，这些痰湿就会留在血液里，造成高血脂。
有东说念主会问啊，冯名雨竭诚，我饮食也曾很肃肃了，那为什么还会有高血脂呢？
那可能是因为你自己脾胃功能比拟病弱。
别东说念主一顿饭吃两个馒头，你一顿饭吃半个就吃撑了，讲明你的消化不可。
高血脂说到底即是脾胃运化功能不好，或者即是吃得太好了。
高血脂若是不管的话，还可能导致动脉斑块，增多脑梗、心梗的风险。
通河县名齐复印机有限公司 34);font-size: 14px;vertical-align: inherit;line-height: 1.5em;font-family: mp-quote， 克山县东欧复印机有限公司 -apple-system-font，伊吾县利兆净水器有限公司 BlinkMacSystemFont， Arial， sans-serif;">我的说一句：高血脂自己不是病，但它的出现，讲明你的生存民风必须转换了。
今天再给全球共享一个好尺度，让你的血管越来越干净、越来越有弹性、越来越年青！这两个穴位即是：阴陵泉穴和丰隆穴。
（戳上图，可进店）
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浅析
■.说到丰隆穴，全球应该皆知说念吧，它然而被誉为「化痰第一要穴」的存在。
若是你有咳嗽、痰多、喉咙不幽闲等问题，这个穴位就能帮到你。
母婴玩具 sans-serif;">从中医角度来看，高血脂其实即是痰湿太多导致的，而丰隆穴碰劲不错料理痰湿问题，是以惟有找到这个穴位，保重高血脂的方子就有了底气。
丰隆穴是足阳明胃经的络穴，不错辘集脾胃两经，把胃经和脾经相接在一说念。
在中医表面里，「脾主运化」，若是脾虚的话，水湿就阻抑易消化，很容易辘集成痰。
而丰隆穴四肢足阳明胃经的络穴，有时同期进步脾和胃的功能，刺眼痰浊内生。是以啊，无论是脾胃不和照旧痰多咳嗽，找丰隆穴就对了！
「丰隆穴」：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，距胫骨前缘2横指（中指)。
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■.说一个典型的案例，是一位60岁的男性患者，他因为弥远患有高脂血症和高血压，导致动脉斑块造成，血管狭小，致使激发了间歇性跛行和心绞痛等问题。
在禁受了一段时代的药物颐养后，病情并未获得有用为止，于是他启动寻求中医的颐养。
看了他的舌苔厚，我以为是：痰湿内阻，脾虚不运所致。
针对这种情况，他每周背部和小腿内侧涂抹蓝色艾草精油后，用纯铜刮痧板刮痧5-10分钟。
中脘穴，丰隆穴等穴位，位于下肢，他平直绑了一个镂空的悬磁灸，既不错艾灸，又不影响步碾儿，每个穴位最少艾灸30分钟以上。
流程三四个月的艾灸后，他的血脂和血压皆有所下落，动脉斑块也有所减小，血流彰着改善，心绞痛等症状也获得了缓解。
由此可见，丰隆穴有时搬动血脂代谢、裁减血压、改善血液轮回，从而匡助排斥动脉斑块。
■.既然丰隆穴有化痰的功效，为什么还要搭配阴陵泉穴呢？
因为丰隆穴毕竟属于胃经，而消化脂肪主要依靠的是脾经，因此，咱们需要一个健脾的助力，即是：阴陵泉穴。
阴陵泉穴属于脾经，而脾具有运化水湿和津液的作用，艾灸阴陵泉穴，不错促进水液代谢，从而减少痰液的产生。
「肺与大肠相内外」，大肠的功能与痰液的排泄干系。
而阴陵泉穴是脾经上的一个紧迫穴位，通过刺激这个穴位不错搬动大肠的功能，促进痰液的排泄。
是以，丰隆穴化痰，阴陵泉穴排痰，两者搭配，有消化，有外排，收尾才矫健。
「阴陵泉」：食指沿小腿内侧骨内缘朝上推，抵膝重要下，胫骨向内上症结凹下处即是。
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